ライフハック

先日、部屋の片付けをしました。モノを結構捨てました。 3年前とかに比べると、ある程度綺麗な部屋になっ […]

カフェで作業をすることが好きです。 周りに人がいるのでダレ過ぎないほどの緊張感があるのと、居心地の良 […]

1日という時間は、一見長いように見えて案外短いものです。 しかし、その1日という時間の中でも、「何を […]

この記事を書こうと思ったのは、下記の記事を読んだことがきっかけです。 http://katsumak […]

モノに溢れた苦しい生活 今から振り返ると親の教えだったのだと思いますが、かつての私は心配性でしたので […]

冷えの問題は気にはしているところなのですが、気にかけても気づかぬところで進行しているものなので注意が […]

夜に寝る前にリラックス状況を作り出しておくことは極めて重要です。 理由は単純で、現代で生活するにはあ […]

人生において、あまり便に困ったことはありません。 しかし、生活リズムを考えると、「毎日ほぼ同じ時間に […]

鍼治療は東洋医学的アプローチをします。 「病気になったら薬を飲もう」という西洋医学的アプローチで育っ […]

先日、睡眠不足・ストレスなどにより、自分で自覚できる限界レベルに疲れていたことから、緊急的に鍼治療を […]

ストレスについてどんな印象を持っているでしょうか。 ただ悪い印象を持っているだけという人が多いと思い […]

物事を習得するアプローチとしての「理論派」と「感覚派」物事を知ったり、身につけたりするに際して、人に […]